Lunes, 19 de septiembre 2016 (día 113)

Ha empezado la semana movidita con la nueva fase que he empezado en el trading y no he tenido tiempo ni para escribir.
Fin de semana muy tranquilo, pudiendo descansar bien y recuperar de la semana. No fue de mucho volumen por eso. El sábado ruta más montañera con Pablo, unos 17 km con bastante ritmo y con un poco más de desnivel del que últimamente hago, pero ya va bien, porque la primera maratón que tengo el día 1 de octubre tiene algo de desnivel.
El domingo me lo tomé de descanso para empezar ya las semanas de este tipo, de lunes a sábado.
Así que hoy lunes, empiezo con el fartlek con cambios cortos. Casi 17 km con muy buenas sensaciones, las piernas iban muy bien y las pulsaciones también, subían sin problemas. Uno de los mejores días de fartlek, la verdad.
Ya por la tarde, trabajando tren superior y core, hora y media de gimnasio.

Ya he empezado la nueva etapa de formación en el trading. Ésta consta de 3 etapas.
Una primera, que puede durar entre uno y tres meses, dónde el reto es alcanzar la consistencia ejecutiva, ser técnicamente ya capaz 100% y tener muy interiorizadas todas las rutinas de una sesión de trading, la preparación, el desarrollo, el repaso de lo que has hecho, el escribirlo, junto a tus emociones, en un diario de trading...
Una segunda etapa, dónde lo normal es que dure entre uno y tres meses, pero que si se necesita, puede durar más. En esta ya confeccionas tu propio trading plan y el reto es alcanzar la consistencia en simulado, es decir, con una cuenta todavía en simulado, alcanzar beneficios consistentes y regulares.
Y la última etapa, la transición a real. Ya con una cuenta real, aplicando tu trading plan.
Y en esta primera que empiezo, el trabajo es un poco mayor, así que tal vez, mis entradas al blog sean algo más cortas, pero ahí seguiremos!!!!!!